Kỹ năng làm Bottom: Làm thế nào khi là người “nhận đâm” (bottoming)

Hầu hết những người đồng tính đều đã từng làm bottom, dù thống kê chỉ ra rằng có 1/7 người đồng tính chưa bao giờ “nhận đâm” cả. Nhiều người sợ nhận đâm, vì vậy phần dưới đây sẽ cung cấp thêm thông tin về việc nhận đâm theo cách an toàn và thoải mái nhất. Nếu bạn nằm trong số này thì bạn không cần phải cảm thấy áp lực. Có những cách quan hệ khác. Nhận đâm mà không dùng bao cao su là cách quan hệ tình dục có nguy cơ lây nhiễm HIV cao nhất. Nếu bạn dương tính với HIV thì bạn tình của bạn có thể bị lây nếu anh ấy đâm bạn mà không dùng bao cao su. Nếu như bạn đang trong quá trình điều trị HIV mà có tải lượng HIV dưới ngưỡng phát hiện thì rủi ro lây nhiễm cho người khác sẽ giảm đi. Sử dụng đúng cách bao cao su và chất bôi trơn có thể ngăn chặn việc lây nhiễm HIV khi bạn nhận đâm.

Màn dạo đầu

Quan hệ tình dục cũng giống như việc trang trí vậy – công đoạn chuẩn bị là quan trọng nhất. Dành thời gian cho màn dạo đầu sẽ làm cho việc quan hệ thoải mái hơn nhiều. Dạo đầu có thể bao gồm rimming, thọc ngón tay một cách nhẹ nhàng, sử dụng chất bôi trơn, kiên nhẫn với nhau, lắng nghe nhau và phản hồi nhau một cách thích hợp. Dành thời gian làm những việc này giúp cơ hậu môn thả lỏng và giảm sự đau đớn và khó chịu khi quan hệ đường hậu môn.

Tư thế

Các cặp đôi khác nhau phù hợp với các tư thế khác nhau, tùy thuộc vào góc cương và độ cong của dương vật. Bất kỳ tư thế nào mà đầu gối cong và kéo vào ngực của bạn, cho dù bạn đang quỳ, đè trên lưng hoặc nằm nghiêng đều sẽ giúp quan hệ thoải mái hơn và là một tư thế cơ bản để bắt đầu. Tư thế này sẽ duỗi thẳng ống hậu môn và dây mu trực tràng sẽ co lại cho phép hậu môn được xâm nhập dễ dàng hơn.

Thư giãn

Thư giãn sẽ giúp việc nhận đâm trở nên dễ dàng và thoải mái hơn. Hít thở sâu có thể giúp bạn thư giãn và giúp hậu môn được thả lỏng. Hãy từ từ và chắc chắn rằng bản thân cảm thấy thoải mái về mặt thể chất lẫn tinh thần. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng hay áp lực sẽ khó khăn hơn để bạn tận hưởng khoái cảm. Nếu bạn gặp khó khăn khi thích ứng với dương vật của bạn tình, hãy thử siết chặt cơ thắt hậu môn của bạn xung quanh dương vật, và sau đó thả lỏng chúng.

Chất bôi trơn

Sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon nếu bạn đang sử dụng bao cao su có chứa latex. Tránh sử dụng bất kỳ chất bôi trơn nào có thành phần nonoxynol-9, vì nó gây kích ứng niêm mạc hậu môn khiến cho việc giao hợp đau đớn hơn, cũng như dễ lây nhiễm HIV hơn. Xem thêm thông tin về chất bôi trơn hơn trong phần về HIV và AIDS.

Thụt rửa hậu môn

Trực tràng khỏe mạnh thường chỉ chứa phân khi ruột bị đầy nên hiếm khi bạn cần vệ sinh bộ phận này. Nếu bạn thấy thoải mái hơn khi thụt rửa hậu môn, hoặc bạn muốn quan hệ bằng những cách mạnh bạo qua đường hậu môn (chẳng hạn như quan hệ bằng nắm tay – fisting) thì nên thực hiện thụt rửa. Bạn chỉ nên dùng nước sạch, tốt nhất là ở nhiệt độ cơ thể để thụt rửa. Tuy nhiên, việc thụt rửa (thậm chí chỉ với nước) cũng có thể gây kích ứng niêm mạc hậu môn, khiến nó trở nên dễ bị nhiễm trùng, nhạy cảm hơn. Bạn không cần thụt rửa với các dung dịch chứa thuốc khử trùng hay diệt khuẩn, bởi nó khiến niêm mạc hậu môn bị kích ứng nặng hơn.Tuy được khuyến cáo rằng không nên vệ sinh bằng vòi sen (hoặc tháo đầu vòi sen và sử dụng thân vòi), nhưng nhiều người vẫn làm cách này. Nếu bạn thực hiện cách này, lưu ý là có nhiều mức độ của áp lực và nhiệt độ của nước phun từ vòi sen, và bạn không phải lúc nào cũng điều chỉnh được lượng nước xâm nhập vào hậu môn. Hãy sử dụng loại vòi sen đầu tròn nhỏ (nhiều người dùng nó để xịt chất bôi trơn vào hậu môn) hoặc túi trọng lực (gravity fed bags) để thụt rửa. Bạn có thể dễ dàng mua dụng cụ thụt rửa chứa “phụ tùng” hỗ trợ cho bệnh nhân táo bón. Quẳng món “phụ tùng” đi và tráng sạch tuýp/túi tròn trước khi bạn thực hiện thụt rửa.

Đi đại tiện

Phân chỉ lưu trong ống hậu môn khi bạn có nhu cầu đi ngoài. Khi bất kỳ thứ gì đi vào hậu môn (dương vật, dương vật giả, ngón tay), nó tạo phản ứng kích thích như khi bạn cần đi vệ sinh, nhưng phần lớn trường hợp đó chỉ là cảm giác tạo ra. Đó là bởi trực tràng bị làm “đầy” khiến não bộ tạo phản xạ đại tiện ngay cả khi ống hậu môn không chứa chất thải nào. Một khi đã quen với cảm giác này thì bạn không cần lo lắng nhiều, và việc “dọn đường” (đại tiện) trước khi quan hệ sẽ rất có ích. Đừng quá miễn cưỡng– nếu bạn cần đại tiện, cơ thể bạn sẽ biết. Nếu bạn nhận thấy cảm giác này khi dương vật đi vào hậu môn của bạn, hãy thư giãn và nhắc bản thân rằng việc này hoàn toàn bình thường – hậu môn của bạn “đầy”, nhưng đó là bởi dương vật chứ không phải phân.

Buồn tiểu

Nhận đâm có thể làm bạn cảm thấy buồn tiểu. Điều này thường xảy ra khi bottom (người nhận) ở tư thế nằm ngửa lưng. Khi ấy bàng quang đang nghỉ ngơi và nằm trực tiếp ở trên trực tràng. Khi dương vật (hoặc đồ chơi tình dục) đi vào hậu môn, bàng quang bị đầy lên, bị kích thích và làm cho bàng quang có cảm giác cần đi tiểu. Nếu bàng quang của bạn trống rỗng, bạn có thể thay đổi tư thế để tránh cảm giác này.

Kinh nghiệm

Những người khác nhau có sở thích khác nhau. Một người càng có nhiều kinh nghiệm về quan hệ cửa sau thì anh ta càng biết rõ những thứ gì anh ta thích và cần để đạt được khoái cảm. Hãy mạnh dạn đòi hỏi những gì bạn thích hoặc nói cho bạn tình của bạn biết điều mà bạn muốn. Nếu cả hai trao đổi nhiều hơn về những gì cả hai thích cũng như không thích thì bạn sẽ tự chủ hơn khi quan hệ và việc quan hệ tình dục sẽ càng thú vị hơn.

Thuốc và chất kích dục

Một số người dùng chất kích thích để làm tăng khoái cảm. Sử dụng các loại thuốc kích thích có thể làm giảm khả năng suy nghĩ, phán đoán và tự chủ của người sử dụng, khiến bạn làm những điều mà bạn không thường làm. Thuốc kích thích cũng làm cho việc quan hệ lâu hơn và mãnh liệt hơn, thậm chí có thể làm rách bao cao su nếu các bạn không thay bao thường xuyên, hoặc làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV và các bệnh STIs không sử dụng bao cao su khi quan hệ.Thuốc ngửi “Popper” (amyl/butyl nitrite) là một loại thuốc kích dục phổ biến và có thể làm tăng nhịp tim, gây chóng mặt và giãn cơ không mong muốn – đặc biệt là các thành mạch máu và cơ thắt hậu môn. Poppers làm tăng khả năng lây nhiễm HIV khi một người âm tính nhận đâm bởi một người dương tính mà không dùng bao cao su. Nguyên nhân có thể là do popper khiến các mạnh máu trong hậu môn giãn ra, cho phép virus dễ dàng thâm nhập vào máu hơn. Hoặc có thể do popper làm giãn các cơ trong hậu môn giúp cho việc nhậm đâm dễ dàng hơn và lâu hơn. Bạn không nên sử dụng poppers cùng với Viagra hoặc các thuốc chống liệt dương khác vì như vậy có thể gây đau tim.Ketamine cũng được sử dụng khi quan hệ tình dục và được xếp vào nhóm thuốc gây tê phân ly, khiến con người không nhận thức được cảm giác. Các thuốc khác cũng thuộc nhóm này bao gồm PCP, DXM và nitơ oxit (khí cười).Các loại thuốc kích dục khác được sử dụng như: GHB, thuốc lắc, cỏ, cocaine, crack, ma túy đá, Valium và Xanax.Xin xem thêm thông tin trong phần

 Đồ uống có cồn và Chất kích thích

Hiểu rõ giới hạn của mình

Đặt ra các ranh giới của bản thân giúp bạn kiểm soát đời sống tình dục của mình. Nếu bạn tự tin và biết rõ những việc gì mình sẵn sàng làm và không làm, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát các hành vi tình dục của mình hơn và đảm bảo được an toàn tình dục như mong muốn. Biết được giới hạn tình dục của mình, bạn cũng nên cân nhắc những hạn chế về thể chất của mình, để tránh làm tổn thương hậu môn. Cùng với thời gian và kinh nghiệm, một số người thích sử dụng các vật lớn (như dương vật giả lớn hoặc nắm tay) để đưa vào hậu môn, nhưng cũng nên cân nhắc tính an toàn của hành vi này. Bất cứ thứ gì đi vào trong hậu môn cũng sẽ phải đi qua cửa xương chậu có đường kính từ 10 – 12 cm. Bất cứ thứ gì đi vào cửa này mà có kích thước  đường kính lớn hơn đều sẽ có thể gây tổn thương nghiêm trọng.

Nguồn: damyeu.com.